若草リレーブログ

こんばんは☆ベビールームぶどう組担当の富樫です。
もぅ、雪は降らないのではないかなぁ、、と思っていましたが、ファ～ンと降っていましたね。寒い寒い

寒くて寒くて、身体が縮こまったり、ちょっとしたことで首や肩がつったりするのは嫌だな、、、と、最近はバランスボールを使って体を動かしたり、、、、座ったり、、、と、体操、身体を動かしているつもり、つもり！！でいます。

あと、最近は、、、、

甘酒

美肌に疲労回復、そして、ダイエット？！に良いとか。

飲む点滴といわれるほど豊富な栄養がふくまれているんですよね。

最近では、甘酒中毒になり朝晩飲んでいます♪
お気に入りは、市内の麹屋さんで作られている甘酒

米麹を発酵させて作ったものなので、変に砂糖のギンギンした甘さではなく、自然でやさしい甘さ

それを、アツアツにしてチビチビと飲むのが今、私の毎日の楽しみなのです。

バランスボールに朝晩の甘酒で、なんだか、身体に良いことをしているつもりでいます。笑

明日は成田先生です。バレンタインブログ甘酒より、もっと甘いお話、、お楽しみに？！