若草リレーブログ

観測史上最も遅い梅雨入り、ついにしましたね～💦

本間先生のブログ！これからやってみたい事‥たくさんあって羨ましいくらいでした😁私も、便乗してこの夏！やってみたいこと‥考えてみましたが‥子どもの夏休み！宿題やら自由研究やらで慌ただしく終わりそうな予感😅

でも、夏ならではの食べ物や夏祭り、海、花火‥は目一杯楽しみたいなぁと思ってます😊

そして、私にとって『夏』に欠かせない食べ物！それは、『青ジソ』💕

どんな料理にも付け合わせしちゃいます😊

シソは栄養価も高く、とくにカロテン（ビタミン🅰）の多さは全野菜の中でもトップクラス！神経をしずめる働きもあって、普段からシソを食べていると、イライラも抑えられるのだとか😁

花粉症などのアレルギーにも効果があるみたいですよ～😊

毎年夏になると、我が家ではシソジュースを作ります。この夏も、シソを食べ、シソジュースも飲んで元気に乗り切るぞ～💪

明日のブログもお楽しみに～😊