若草リレーブログ

こんばんは󾌾ひよこ組の藤原です󾮔
今日は、年中少の保育参観でした󾬄参加してくださった皆さん、お忙しい中ありがとうございました󾬄次回参加の皆さん、楽しみにしていてくださいね󾌾

さて、めっきり寒くなったこの頃󾌺 私は冷え性でこの季節は苦手です󾭛毎年、寝るときに靴下を履いていたのですが、なんとそれは、冷え性を助長させるそうなんです󾍁足は体温調節をするところで、靴下を履いていると汗をかいて、その汗が冷えて体温を奪ってしまうそうなんです󾍄

何がいいかというと、ふくらはぎ温めると血行がよくなり末端まで、ポカポカになるそうです󾌰今、私はレッグウォーマーを履いて就寝󾬄確かにポカポカで気持ちいいです󾬌
皆さんもお試しあれ～󾭠

明日はぽっぽ組の先生です󾮕